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Geschrieben von Admin | Dienstag, 30. August 2011
Die gezielte Zufuhr der B Vitamine soll nicht nur Krankheiten vorbeugen, die im Bereich des Kreislaufsystems liegen, sondern auch Muskelverspannungen verhindern. Sogar bei der Gestaltung der Nägel und der Haare, spielen die B Vitamine eine wesentliche Rolle.
Die B Vitamine umfassen eine Gruppe von acht Substanzen, die im Allgemeinen als Vorstufen von Coenzymen gelten und chemisch gesehen keine wesentlichen gemeinsamen strukturellen Merkmale besitzen. Dementsprechend unterschiedlich istauch Funktion und Wichtigkeit der B Vitamine.
Biotin hat sich in der Kosmetikindustrie einen Namen gemacht. Der Wirkstoff soll nicht nur die Struktur und Lebendigkeit der Haare beeinflussen, sondern zudem auch Haarausfall verhindern und die Nägel stärken. Damit gehört es zu den Stoffen, die von Menschen häufig in Form von Kapseln und Tabletten täglich zugeführt werden.
Die B Vitamine erfüllen aber nicht nur Funktionen im Bereich der Schönheit. Auch die Gesundheit kann verbessert werden, wenn die B Vitamine in optimaler Menge dem Körper zugeführt werden. Darum verzichten viele Menschen mit Mangelerscheinungen auf eine spezifische Zufuhr und wählen stattdessen Tabletten, die sämtliche B Vitamine enthalten.
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